冬季手足皲裂如何防治？京万红滋润你的整个冬天

健康周边时间：2024-01-12 15:18:38

凄凄岁暮风，翳翳经日雪，一到干燥寒冷的冬季，北方人的皮肤就开始抗议了，30岁的人却有着60岁的手脚，一些皮肤敏感的朋友早就已经被皮肤干燥、手脚皲裂等尴尬问题纠缠上了。

有的人表示一到这个季节皮肤便干的不行，尤其是脚后跟，干的都掉渣，严重时还会裂口，甚至出血，有的时候脚都不敢挨地，因为一触碰就会疼。

其实一到冬季，无论是南方还是北方都会因为降雨减少，大气层的水分减少，导致空气干燥，各种皮肤疾病便接踵而至，其中，手足皲裂是最常见的一种。

一旦发病，常累及于手掌、足跟、足跖外侧等角质层比较厚、经常会受到摩擦的部位，所以我们常常会看到一些室外工作者，或者是经常以水浸泡手足作业的劳动者，他们的手足、指尖、手掌、足跟或足外缘处出现干燥、增厚或者是裂纹，不注重护理，常常会疼痛难忍，有时还可继发感染。

防治皲裂，京万红提供几点小妙招

其实，导致手足皲裂的外因跟日常的生活习惯有很大的关系，比如经常因为家务问题用洗洁精、肥皂、洗衣粉等，这些化学品会把皮肤表面的油脂洗下来，加重皮肤干燥的问题出现，所以日常少用清洁剂，劳动时戴手套很关键。

其次，皮肤的保湿工作也要提前做好，洗澡水不要太热，洗的时间不要过长，洗完后要记得涂抹一些具有保湿效果的护肤品，及时滋润肌肤。

中医认为，冬季多以寒邪为主，如果气血失调，再加上外受风寒侵扰，会导致经络不畅，肌肤失却濡养润泽出现皲裂，治疗要以养血滋阴，活血通络，润肤敛疮为主。可以用艾叶煮水泡脚，能够温经通络，疏通皮肤经络的同时也能够将阳气输送到身体各处，这样，气血也得到了滋养，手足皲裂的问题也就逐步得到了改善。

除此以外，针对手足皲裂的问题也可以涂抹像京万红软膏这样的外用药膏，能够活血解毒、消肿止痛、去腐生肌，涂抹于局部皮肤可有效提高创面局部血液循环，还能减轻痛感，避免感染，也能促使皲裂的创面更快愈合。

冬季寒冷条件下容易引起手足皲裂这样身体不适的小问题，如果你也有手脚干裂、，甚至影响到日常走路的情况，不防试试京万红提供的妙招，帮助你呵护手脚，摆脱干裂。

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